Ezek az ételek szó szerint boldogabbá tehetnek – és nem, a csoki nincs köztük
A modern életmód rengeteg kihívással jár, és nem ritka, hogy a szorongás vagy a depresszió [...]
A Blue Zone-diéta segíthet, hogy 100 évnél is tovább élj – Megőrülnek a turisták, hogy kipróbálják
A Blue Zone-diéta nem csupán egy divatos étrend, hanem egy életstílus, amely generációk óta bizonyítja [...]
Egy csésze aranytej naponta megvédhet a ráktól és az Alzheimer-kórtól – Íme a világ legegyszerűbb egészségbombája
Az aranytej már évezredekkel ezelőtt is népszerű volt Indiában, ahol a hagyományos ájurvédikus gyógyászat fontos [...]
Ez történik a testeddel, ha minden reggel megiszol egy pohár langyos vizet – Leesik az állad
A reggeli langyos víz hatása sokkal jelentősebb, mint azt elsőre gondolnánk. Aktiválja a beleket, méregteleníti [...]
Nem csak hiszti: a hőség tényleg kikészíti a nőket – Mutatjuk, miért
A hőség mentális hatása a nőkre nemcsak kellemetlen tünetekben, hanem tartós lelki kimerültségben is megmutatkozhat. [...]
Orvosok figyelmeztetnek: az instant kávé akár a látásodba is kerülhet
Az instant kávé sokak reggeli rutinjának gyors és kényelmes része – csak egy bögre forró [...]
Nassolás stop! Így szabadulj meg a cukor utáni sóvárgástól, finoman és okosan
A cukoréhség sok nő életét keseríti meg 40 éves kor után. A hormonális változások, különösen [...]
Ezért fáj a derekad reggelente – 4 hasznos tipp, ami beválik ellene
A reggeli derékfájás nem csak a kényelmetlen matrac vagy az ülőmunka következménye lehet – hormonális [...]
Így jelez a bőröd, ha baj van belül – A leggyakoribb figyelmeztető jelek
A bőrtünetek nem csupán esztétikai problémák – gyakran a szervezet belső egyensúlyának megbillenésére figyelmeztetnek. Szárazság, [...]